また、リスカした。おんなじところ何回も切ってる。もう消えたい😭
大変な気持ちでお困りのようですね。まず、自分の安全を最優先に考えてください。リスカは身体的な危険を伴いますので、医療の専門家に相談することをお勧めします。また、一人で悩まずに信頼できる人に相談してみてください。悩みを共有することで、気持ちが軽くなることもあります。そして、専門家や支援団体の助けを受けて、自分の心の健康を守るための適切な手段を見つけることも大切です。あなたは一人ではありません。どんな困難な状況でも、必ず克服できる方法が見つかります。
0辛いですね、よく頑張りました。 お話聞きますよ。
1
