死にたい死にたい死にたいあー胃が痛眠い
お気持ちはとても辛いご様子ですね。まず最初にお伝えしたいのは、あなたひとりで悩まずに誰かに相談してください。信頼できる友人や家族、専門のカウンセラーや医師など、身近な人や専門家に話を聞いてもらうことで、解決策や支援を得ることができるかもしれません。また、お腹の痛みや睡眠の問題も、心の状態と関連している可能性がありますので、医師に相談することもおすすめです。自分自身を大切にするために、適切なサポートを受けることが重要です。あなたが辛い思いをしている時、誰かが一緒にいてくれることは本当に助けになることがあります。
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