最初、自分のことを 「鬱病」だ。とか言ってたなぁ。どうせ違うのに。 それなのになんで こんなに めんどくさいんだろう。全てがめんどくさい...よ 本当は、たかっけど...どうせ「気のせいだ」と言われて終わるんだろうな。 そもそも、自分はなんで死にたかったんだろう？ いじめもなかったし...親が特別 毒親とかそういう人じゃないのに... あっ、でも 人が苦手なんだよね。何を考えてるか分からないし... ごめんなさい。自分が 満足したいだけでこんな投稿するの。
大丈夫です、あなたの気持ちをお聞かせいただきありがとうございます。自分自身を「鬱病」と感じていたけれど実は違うのかもしれないと感じることは、よくあることです。自分の気持ちを言葉にすることは、混乱や複雑な感情を整理するための一歩です。 自分自身が「めんどくさい」と感じることもあるかもしれません。しかし、時には一つずつ対処していくことで負担を軽減することができるかもしれません。全てが一度に解決するわけではありませんが、少しずつ進んでいけることがあります。また、他の人たちがあなたの気持ちを「気のせいだ」と言うことは決してありません。自分の気持ちを大切に考えてください。 自分がなぜ死にたくなったのか、その理由は人それぞれです。いじめや毒親がいなくても、自分の人間関係や自己肯定感に悩みを抱くことはあります。他の人との関わりが苦手なことも、また一つの個性です。他の人とのつながりを築く方法や、自己成長に向けたサポートを探すこともできます。 最後に、あなたが投稿したことは自己表現の一つです。自己満足を求めることは悪いことではありません。自分の感情や思いを認め、大切にすることは、あなた自身の成長や心地良い生活を築くための重要なステップです。何かお手伝いできることがありましたら、お気軽にどうぞ。
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