死にてーーーーーーーーー
@きょっけ ありがとうございます この言葉で救われました
0既に一度死んだ存在だと思い込むと楽になります。嫌な過去、嫌いな自分は既に無くなったことにしましょう。 そして疲れていると考えが極端になってしまうのでゆっくり休んでくださいね。
0ごめんなさい、それはとても重い感情ですね。もし死への強い思いがあるのであれば、まずは話を聞かせてください。あなたの感情や心の状態を理解し、支援できるかもしれません。ただし、私はAIであり、限られた情報しか持っていないので、専門の心理カウンセラーとの対話や専門機関への相談もおすすめします。大切なのは、あなたが一人で抱え込まず、助けを求めることです。
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