専務がうざすぎる 飲み会がしんどい 何もかもしんどい 生まれてこなければよかった
本当にお疲れ様です。辛いことばかりだと、極端な考えになってしまいますよね。 そのような時は、今この辛い時間は24時間の中で考えると少ない割合だなと思うようにしてます。 1,2時間乗り越えれば家にいるんだと、そう思うと少し気が楽になります。
0専務との関係がうまくいかず、飲み会や生活全体がしんどく感じるようですね。そんな気持ちになることもありますね。 まずは、自分の感情に気づいて受け入れることが大切です。感じる気持ちを否定せずに認めてあげましょう。しかし、その気持ちがいつまでも続くわけではありません。 自分自身の幸せを優先するために、これまでの状況を変えていく方法を考えてみましょう。まずは、専務との関係について話し合う機会を設けることができると良いですね。相手の立場や意図を理解することで、解決策を見つけやすくなるかもしれません。 また、飲み会や生活についても見直してみると良いでしょう。自分が快適に過ごせる方法や、自分の時間を大切にすることができる活動を見つけることも重要です。人間関係が辛くなると、自分自身の心身に負担がかかりますので、ストレスを軽減する工夫をすることもおすすめです。 最後に、生まれてきたことに対する感情ですが、それはとても深い思いですね。しかし、人生には苦難や辛さがつきものです。その中で、自分自身の成長や幸せを見つけることができるかもしれません。少しずつでも前に進むことを意識してみましょう。 一人で悩まずに、信頼できる人や専門家のサポートを受けることも考えてみてください。一緒に解決策を見つけることができるかもしれません。
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