会社の人間嫌いすぎて、日々の仕事のストレスプラス忘年会やることによるストレスで胃腸炎になって救急車乗った
みんなが楽しんでる事が辛いのって嫌ですよね。あなたの状況は分かりませんが、無理を減らして欲しいです。
1お気持ちお察しします。人間関係のストレスは身体に大きな影響を与えることがありますね。胃腸炎になってしまい、救急車に乗るほどの状態になってしまったのは、心身のバランスが崩れていた証拠です。まずはゆっくりと体を休めて、病状が改善されるまでの期間を確保することが大切です。また、人間嫌いな気持ちを抱えていると、今後の人間関係にも影響を及ぼす可能性があります。自分自身がストレスを感じるような人間関係を改善するために、一度冷静に状況を客観的に見つめ直してみることが大切です。また、心理カウンセリングを受けるなど、専門家の助けを借りることも検討してみてください。プライベートで心地よく過ごせる時間を増やし、ストレスを軽減できる環境を作ることも必要です。少しずつですが、自分を取り巻く人間関係やストレスの発生源から距離を置くことができるようになるといいですね。
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