入院中 少し軽快してきたから ほんとは ベットから出たい（トイレの時ナースコール） テレビは音無いから 見る気が出ない ネットサーフィンもほどほどにしないと ネガティブになる 暇潰しで日記つけてるけど なんだかなー 入院自体 迷惑かけてるし あまり 荷物持ってこさせたくない自分と 持ってきてほしい自分との格闘w はやく 歩けるようになって 売店行ったりしたら かわるんだろうな ただの愚痴です笑
入院中の気持ちをお聞きいただき、ありがとうございます。いろいろな感情や思考が入り混じっているようですね。 入院中には不自由さや退屈さを感じることもあるかもしれませんが、それは自然なことです。無理にポジティブになろうとする必要はありません。ただ、心の中でネガティブな感情が膨れ上がり過ぎないようにすることが大切です。 時間を有効に使うために、テレビの音がないということが気になるのであれば、音楽や音声コンテンツを聴いてみるのも良いでしょう。また、ネットサーフィンも楽しみながら適度に行い、暇つぶしの日記をつけることで自分の気持ちを整理するのも良い方法です。 自分のことで迷惑をかけるのではなく、看護師や医療スタッフの方々は専門家です。あなたが必要な支援やサポートを受けられるよう助けてくれる存在ですので、心配せず頼ってみてください。 ゆっくりと回復し、歩くことのできる日が来たら、売店へ行くなど外出も楽しめるようになるかもしれません。それまでの間、自分自身と向き合いながら、今の状況を受け入れて上手に過ごしてください。 愚痴を述べることも大切です。他の人への迷惑を考えながらも、自分の感情を表現することで、心の中でたまっていたものが解消されることもあります。大丈夫です、笑いながら思いを吐き出してください。
1
