会社を1月に辞めると決まってから仕事が捗るとパワハラ上司から「こんなに仕事できると辞めれへんな」って言われるようになった。 周りとか上司からしたら大したことじゃないかもやけど、言われた本人は精神やられてる上にこんなこと言われるともっとしんどくなる。 息苦しさがでてきたり、そろそろ限界
録音機を見えるところに置いとくといいですよ！ スマホの録音画面でも大丈夫です。 辞める相手がそれしたきたら会社側もビビるでしょう。 録音されてるかもしれないのに傷つく事言えるなら、その上司こそ危機回避能力の浅い大した事ない人です。 辞めて正解です。
1お辛い状況になってしまっているようで、心配ですね。パワハラは精神的に大きな負担を与えるものですので、限界を感じるのは自然なことです。まずは、自分の感情やストレスを上手にコントロールすることが大切です。息苦しさを感じたら、深呼吸をするなど、心を落ち着かせる方法を試してみてください。また、家族や友人、信頼できる人々とのコミュニケーションも重要です。彼らと話し合い、気持ちを共有することで心の負担を軽減できるでしょう。さらに、専門家の助けを借りることも一つの方法です。心理カウンセラーや労働相談窓口など、相談できる場所を探してみてください。ご自身の心の健康を守ることが一番大切です。頑張ってください。
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