もう姉に関わり持って欲しくない、辛すぎる、男とってる、いい面とる。私立場消えます的な
お気持ちがとても辛そうで、お辛い気持ちになっているということが伝わります。姉との関係が辛くなってしまっていて、その気持ちを抱えているのですね。 まず、大切なのは自分自身の感情を大切にすることです。もし姉との関わりがあなたにとって苦痛であり、心に傷を与えるものであるならば、一時的に距離を置く選択をすることも検討できます。自分の心と向き合う時間を大切にし、自分の気持ちを整理していくことが必要です。 また、辛い感情を解消するためには、自分自身の心のケアも大切です。友人や信頼できる人と話をすることや、趣味や興味を持つことなど、自分自身を癒すための時間を作ることが大切です。 一方で、姉との関係を改善する道もあります。もし、話し合いができる状況であれば、自分の気持ちや悩みを姉に伝えてみることも一つの方法です。しかし、姉が変わらない場合や関係が修復できないと感じる場合には、自分を守るために距離を取ることも選択肢の一つです。 最後に、辛い時は一人で悩まず、専門家やカウンセラーに相談することもおすすめです。あなたが辛い思いをしていることを共有し、適切なアドバイスをもらうことで心の支えとなるでしょう。
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