私は1年2ヶ月付き合った彼氏がいました。その彼氏は一途でとても優しく面白くて本当に大好きでした。でも疲れたと言って振られてしまい、生きてる意味を無くした気分になりました。それを見た元彼は私がよからぬ方向にいくのを防ぐために定期的に会ってくれると言ってくれました。会ったら友達とはいかないので距離感はカップルでしたが、とても幸せでした。順番に前を向いて歩いていこうと思っていたのですが、別れて5ヶ月、元彼が私の前に好きだった先輩にインスタのフォロリクを送ったり関わろうとしました。そして今日裏垢までフォローしていました。元彼は高校生のうちは恋愛をしないと言っていたのにも関わらず先輩にちょっかいをかけていて、嫉妬しているし、私とはタイプの違う人なので顔が良ければいいんだなと思ってしまい、自分の自信をなくしてしまいました。今元彼と離れろと言われても私は一途だしメンヘラなのでそんなことするくらいなら死にます。だからこそ自分が今どうすべきなのかわかりません。本当に今が辛くて精神的に苦しくて元彼を忘れるのが1番なのは自分が1番よくわかっていることだけど、あの幸せを取り戻したくて頑張ろうと決めたし、あの幸せを知ってしまっているからこそ離れるなんて無理です。どうすれば辛くなくなりますか？ちなみに元彼と私は今高2で元彼は高校卒業までは恋愛しないと言っています。
お気持ちを察すると、元彼との関係が辛く、精神的な苦しみを感じているようですね。別れた後も彼との接触が続いており、彼が他の人に興味を示していることで自信を失ってしまったようですね。 辛さを和らげるためには、自分自身を大切にすることが重要です。まず、自分自身の感情や気持ちを認めて受け入れることから始めてみましょう。過去の幸せな思い出を大切にしつつ、現実を受け止める必要があります。 また、元彼との接触を断つことも検討してみてください。元彼との距離を置くことで、自分自身を守り、新たな出会いや可能性が広がるかもしれません。困難な決断かもしれませんが、自分の幸福を考えるならば、一時的に離れることも必要な場合があります。 そして、友人や家族との関係を大切にし、彼らのサポートを受けましょう。彼らはあなたの傍にいてくれ、支えになってくれるはずです。 最後に、自分自身の幸せや存在意義を見つけるために、個々が抱える問題に向き合うことも大切です。必要ならば心理カウンセラーや専門家の支援も活用しましょう。 辛い気持ちは一時的であり、時間とともに癒されていくこともあるものです。あなたが心身ともに健康で幸せになれるよう、応援しています。
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