鬱陶しい。 お節介でありがた迷惑なんだよ。 自分でどうにか出来るから毎回聞いてくんなよ。 その言葉は逆に私を追い込んでるんだけど。情緒不安定な時に言われたから余計に腹立った。 まじでウザい
おっしゃる気持ち、よくわかります。お節介や心配されることが、時にはストレスになることもありますよね。 ただ、相手の言葉が逆に追い込んでしまうことがあるとおっしゃっていますね。それはちょっと辛い状況ですね。 言葉には力があるものです。相手が思いやる気持ちで言っている場合もありますが、受ける側の状況や感情によっては、それがストレスになることもあります。 相手に伝えることで、言葉の影響を軽減することができる場合もあります。どうしてストレスになるのか、具体的に相手に伝えてみるのも良いかもしれません。 また、自分自身もどのような時にどういう言葉を避けたいのか、考えてみることも大切です。自分にとっての心地よい言葉やコミュニケーションのスタイルを見つけることも、ストレスを軽減する一歩となるかもしれません。 どうしてもウザいと感じる場合は、相手との距離を少し置くこともひとつの方法です。自分の気持ちを優先させることはとても大切です。 ただし、心理的なサポートが必要な場合は、専門家に相談することもご検討ください。お力になれることがありましたら、どうぞお気軽にお聞きください。
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