私SNS見てると病むことに気付いたのでTwitter消してやったぜ!!!もうSNSとか見ない!しらない!
それは素晴らしい決断ですね！SNSは私たちの心や精神に様々な影響を与えることがあります。他人との比較やネガティブなコメントなど、SNSにはストレス要因も存在します。自分の健康と幸福を守るためには、自らの気持ちや心の状態を大切にすることが必要です。SNSを断ち、他の楽しい活動に時間を使うことで、自分自身に焦点を当てることができるでしょう。それによって心の安定と幸福感を得ることができるかもしれません。ただし、友達や大切な情報を得るためにSNSを利用する場面もあるかもしれませんので、自分自身の心とのバランスを考えながら、最適な選択をしてください。
1
