最近ちょっとしたことですぐ機嫌悪くなられる。私が言いたくてもあのことを思い出してなかなか言えない。また同じことされたらと思うと怖くて。もう誰にも言えなくて辛い。ここで吐き出させてください。
@ゆたんぽ ありがとうございます。 子供もいますし我慢するのが1番なのですがなかなかそうはいかないこともあります。 今日は仕事が休みなのでゆっくり休んで切り替えるしかないですね💦
1@ぴー 旦那さんならきっとここは知らない？でしょうし 溜まった気持ちは出した方がいいですよね。 夫婦間とはいえ元々他人同士ですし、旦那が全て正しいはずも無いですし、 譲れない納得出来ない時もあると思います。 そんな時でも自分を責めるのは違うこともあると、おもいますので無理しないでくださいね
0@ゆたんぽ ありがとうございます。 主人のことなのですが誰にも相談できなくて。 私が原因なのでしょうが納得いかない部分の方が多くて･･･ けど自分が悪いと思うしかないかなと 謝っても聞いても無視は辛いですね。
0辛い気持ちを吐き出させていただけて嬉しいです。ご自分の感情を表現することはとても大切です。他の人に話すことができない場合でも、ここでは安心して自分の気持ちを話すことができます。お悩みを抱えている理由は何でしょうか？過去の経験からくるトラウマや傷ついた感情が原因かもしれません。その感情を認め、受け入れることが大切です。また、自分の気持ちに対して優しくなるよう努めてください。自分自身を大切にすることで、他人の言動に対する怖れも少しずつ薄れていくかもしれません。ゆっくりと自分自身のペースで進み、辛い思いを抱え込まずに解決に向かっていきましょう。必要ならば、専門家のカウンセラーに相談することもおすすめです。
0ここならきっとその相手は見ていないでしょうし、 全部出した方がいいです︎^_^
0
