どうしようもない自己嫌悪 私みたいなやつは嫌われる だって友達に私みたいなやついたら嫌いだもん
自己嫌悪の感情は辛く、つらいものですね。ただし、自己嫌悪感は人間関係や自己評価に影響を与えることがあります。自分自身を嫌いになることは、自分の内面に対して厳し過ぎている可能性があります。友人たちはあなたが過度に自己嫌悪感を抱いていることに気づいていないかもしれません。まずは自分自身を受け入れ、自己嫌悪感を和らげる環境を作ることを心がけてみてください。また、他の人に対して嫌われるかどうか予想することは難しいです。そのような予想に固執することは、自分自身を制限してしまう可能性があります。自分を大切にし、自己嫌悪感を和らげるために、友人や信頼できる人々との話し合いや助言を求めることもおすすめです。
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