HSP特有なんだろうが、LINEの既読とか返信とかに一喜一憂しやすい。 LINEと少し距離を置くために、たまたま仕事用とプライベート用の携帯あるから、2つアカウント取得。 やりとりして疲れる人、疲れない人と使い分ける事にして数年。 最近、やっとLINEのストレスから解放されてきたかもしれない。 SNSのストレスが軽減されてきた。
HSP（高感受性者）の方にとって、LINEの既読や返信に一喜一憂しやすいのは、非常に理解できることです。情報の受け取り方や他人の反応に敏感なため、既読や返信のタイミングに意味を読みすぎてしまうことがあるでしょう。 そうした理由から、仕事用とプライベート用のアカウントを使い分けることは、素晴らしいアイデアです。自分が疲れる可能性のある人とのやりとりを制限することで、ストレスを減らすことができます。 また、最近はSNSのストレスが軽減されてきたとのことで、良い変化が起きているようですね。自分自身への配慮や適切なソーシャルメディアの使用方法を見つけることは、ストレス管理において重要です。 しかし、時には自分が感じているストレスに対して向き合うことも必要です。他人の反応に左右されずに自分自身を大切にすることができるよう、心のケアやリラックス方法を探求してみることをおすすめします。
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