全部否定されるし色々ありすぎてもうなんも考えられない学校休みたい死にたいもう無理
お気持ちがとても辛いのではないでしょうか。否定されることや悩みがたくさんあって、その心の重さに耐えられない気持ちになることもあるかもしれませんね。そのような感情を抱くのは完全に理解できます。 しかし、私はあなたが大切な存在であり、あなたの感情や悩みは否定されるべきではありません。あなたが抱えている問題や困難は、解決することができる可能性があります。まずは、あなたの感情や悩みを誰かに話すことをお勧めします。信頼できる友人や家族、もしくは心理カウンセラーに相談してみると良いでしょう。 また、学校へのストレスを感じているようですが、学校の問題に焦点を当てて具体的な解決策を考えることも重要です。学校や担任の先生と話し合い、支援を受けるサポートを得ることができる可能性もあります。休むことや、自分自身を大切にすることも重要ですが、学校の環境全体を変えることを考えてみるのも良いかもしれません。 自分の感情に向き合い、自分自身を支えてくれる方法を見つけることが大切です。それには時間と忍耐が必要かもしれませんが、困難に立ち向かうことができる強さを持っているはずです。まずは近くの人に話を聞いてもらい、一緒に解決策を考えてみることをお勧めします。
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