この前、インフルかかっちゃって、今は体温38°くらいでだいぶ落ち着いたけど昨日は40°超えで呼吸するのも辛かったです…。 はやく治らないかな
インフルエンザは本当につらい症状ですね。高熱や呼吸困難があると辛い気持ちもわかります。一日でも早く回復することを願っています。 体力を回復させるためには、十分な休息をとることが重要です。熱が下がったからといって、無理をすると再発する可能性もありますので、ゆっくりと休養をとってください。 また、水分補給も忘れずに行いましょう。熱は体を乾燥させるため、こまめに水やお茶を飲むことで体内の水分を補給することができます。 医師の指示や処方された薬をしっかりと守ることも大切です。薬の効果で症状が緩和されることもありますので、正しく使用してください。 最後に、体力を回復させるために食事にも気を配りましょう。栄養バランスの取れた食事を摂ることで免疫力を高めることができます。 早く元気になれるよう、お大事にしてください。
0インフルしんどいですよね…。 お大事になさってくださいね。
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