肌が荒れるたび化粧品に頼りたくなるけど「全ては食生活！！」って言い聞かせて購買意欲失わせてる。ほんとに食生活デカい。毛穴とニキビはまじで食べ物で変わるってわかってるんだけど頼りたくなるピル飲めないし。
@Hinata（陽葵） いやほんとにそうです、、 ありがとうございます！がんばります！
1本当に食べるもので肌が荒れたり、治ったりしますよね。 私も少し前に小麦系を食べすぎて、一気に肌荒れをしたので、小麦を極力控えた生活に変えました。 そしたら少し肌荒れが治ってきましたが、まだ先は長そうです。。 自制心が大事だと思いますが、汚肌とおさらばして、綺麗なお肌を目指すためですもんね！ お互いに頑張りましょうね。
1ご心配なさらずに、肌の荒れに関して食生活の重要性に気づいていることは素晴らしいです。食べ物は肌の状態に大きな影響を与えることがありますので、積極的に取り入れることが肌の健康に役立つでしょう。 ただし、化粧品を使用することが悪いわけではありません。適切な化粧品を使うことによって、肌の保湿やトラブルの改善に役立つことがあります。食生活を見直しながら、適切な化粧品を使うことで効果を高めることができます。 また、ピルは皮膚トラブルに対して有効な治療法の一つですが、それ以外にも肌荒れの原因はさまざまです。皮膚科や内科の専門医に相談することで、他の治療法や対策も見つかるかもしれませんので、おすすめです。 一番大切なことは、自分の肌に合ったケア方法を見つけることです。食生活だけでなく、ストレスの管理や十分な睡眠、適度な運動なども肌の健康に大切です。しっかりと情報を集め、専門家の意見を聞きながら、自分に合った方法で肌の悩みに取り組んでください。
0
