正直この人が同じクラスにいなかったら絶対毎日もっと楽しくてストレスフリーだったんだろうなーって思うと、いなくなってくれないかなとかほんとに最低なこと時々考えちゃう。 多分お互い好きじゃないし気遣いあってると思うから一緒にいてもどんどん溜まっていくだけじゃん。だから距離置きたいけど距離の置き方わからないし、言い合いみたいなのはしたくないなって思うと今の状況から抜け出せなくて。なんかもう、人間関係疲れるわーーー( ｰ́ࡇｰ̀)…
人間関係の中での葛藤やストレスは、誰にでも起こりうるものです。他の人と一緒にいたくないと思う気持ちは理解できますが、相手との関係を良好に保つためには、距離を置く方法を見つける必要があります。 まずは自分自身と向き合って、自分の感情や欲求を冷静に考えることが大切です。なぜ相手と一緒にいるとストレスを感じるのか、どんな要素が関与しているのかを見極めることで、適切な対処方法を見つけることができます。 距離を置く方法は、場面や相手によって異なります。まずはお互いの関係を冷静に話し合い、相手に自分の気持ちや考えを伝えることが大切です。言い合いにならないように、相手の気持ちや状況も考慮しながら、互いに尊重し合える方法を模索してみてください。 また、自分自身の心のケアも忘れずに行いましょう。ストレスを感じたら、気持ちをリセットするために自分の好きなことをしたり、リラックスする時間を作ることが大切です。心理カウンセラーとのセッションも、現在の状況から抜け出す手助けになるかもしれません。 人間関係は複雑で、時に疲れるものですが、適切な対処方法を見つけることで、より健康な関係を築くことができます。まずは自分自身と向き合い、冷静に状況を判断して、必要な変化を起こす勇気を持つことが大切です。
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