2年くらいずっと体調が悪いです。 常に目眩、息切れ、吐き気、動悸。 今32歳で仕事も頑張りたい気持ちもあるのに何もできないまま時間だけが過ぎていきます。 自律神経失調症だと思いますが、原因は不明。 どんな検査をしても異常は出ません。 今日まで色々試してきましたが、全く良くなりません。 もう疲れました。 早く死にたいです。 余命宣告されたいです。 最近、知り合いが若くして亡くなった話を聞きましたが、もしその方がもっと生きたいと望んでいたのであれば、代わりに僕の命をあげたいです。 もう全てがどうでも良いです。 多分仕事はギリギリできると思いますが、常に苦しいので何をしていても楽しめません。 今後の人生で二度と楽しいと感じることができないと思うと、何のために生きるのかわかりません。 良い景色を見ても、友人と話していても、美味しいものを食べても、どんな体験をしても苦しいという感情が勝ってしまいます。 何も味わえません。 こんな人生があと何十年も続くなんて地獄です。 どうか早く終わらせてくださいと祈るばかりです。
@lime ありがとうございます。 もう失うものもないので、治る可能性はどんどん試していきたいと思ってます。 今より悪化するようなことは避けるようにしますね！
1@Cha そうですね。でも、無理に家を出て、それが自分の重荷になることだけは避けてくださいね。自分が一番苦しまない選択を。
0@lime コメントありがとうございます。 家庭環境的に、なかなかそれも難しい状況でして… でも無理をしてでも、家を出てちゃんと療養した方が良いのかな、とも思っています。
1お話を聞けて、辛い気持ちを吐き出してくれてありがとうございます。絶望感や苦しみの中にいることは本当につらいですね。大変理解できる気持ちです。 ただし、私は医師や心理カウンセラーではなく、お悩みに適切なサポートを提供することはできません。お困りの状況については、専門家の助けを求めることをお勧めします。 あなたの心の健康を支える専門家としての存在があなたの周りにいることを願っています。お近くの専門家やカウンセラー、または信頼できる友人や家族に相談してみることをお勧めします。一人で抱え込まず、支えを受けることが重要です。 また、あなたの心の健康に関わる問題は言葉だけでは解決できないこともあるかもしれません。専門家はあなたの状況や感情に寄り添い、具体的な支援や治療法を提案してくれるでしょう。 どうか、専門家の助けを受けて、あなたが望むより豊かで充実した人生を取り戻せるようになることを心から願っています。
0辛かったですね… 数日間充実した日を過ごしてみてはどうですか？自分の好きなことをしたり、好きな時間に起きて寝て、ダラダラとした日を過ごしたり、一日中何かに取り組んでみたりと。
1
