今日モラハラの社長と話し合いって言われたが、気持ちがダメダメ、うつ状態です。行きたくない！でも行かなくちゃ。
お気持ちをお察しします。モラハラの状況は非常に辛いですね。うつ状態であるため、話し合いに不安を感じるのは当然のことです。しかし、話し合うことは自分の気持ちを伝えるために重要です。あなたの感じたことや被害を伝えることで、問題の解決につながる可能性があります。事前に話し合う相手や内容を明確にすることで、自分の言葉を整理しやすくなるかもしれません。もし行くことが苦痛であるなら、サポートを受けることも検討してください。友人や家族に相談するだけでも心の負担が和らぐことがあります。また、あなたの心身の健康を優先することも大切です。無理をせず、自分のペースで進めてください。
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