以前、人間関係に失敗したのもLINEやインスタなどのSNSが原因で、私自身も間違った使い方をしたと反省しています。LINEでは一日に何十件も送信したり、インスタでは知らない人をフォローして、間違ったって思ってすぐに消したのですが。その翌日から私の知らない人にもあっという間に、 さきさんは怖いと噂が広まり、陰口も言われ不登校になりました。そして使い方を改め、インスタフォローは仲良しとか、特定の同級生にしかしてないのですが。まだ陰口を言われてるみたいで、外に出るのがとても不安です。不登校になり、学校も辞めて図書館で勉強しようと思っても勇気が出なくて中々、1歩を踏み出せません。嫌われる勇気を持てたら、自分ももっと強くなれたのに。インスタはしばらく辞めた方がいいのか、使い方を見直して続けていくか悩んでいます。
SNSの使い方が原因で、人間関係に問題が生じたこと、そしてその影響で学校に行けなくなったり図書館で勉強する勇気が出ない状況にあること、お気持ちを察します。まず、自分を責めずに、過去の間違いから学ぶことが大切です。 SNSの使用方法を改めたり、インスタのフォローを制限するなど、自分にとって適切な使い方を見つけることは良いアイデアです。しかし、陰口を言われているという状況が未だに続いているようで、それが不安を引き起こしていると思います。 まず、自分に自信を持つためには、他人の評価に左右されず、自分自身を大切にすることが必要です。嫌われる勇気を持つということは、自分の価値観や信念に基づいて行動することです。他人の意見に振り回されず、自分が本当に大切に思うことに向かって進んでいきましょう。 また、不登校や勉強の勇気が出ない状況にある場合は、専門家の支援を受けることも考えてください。心理カウンセラーや学校のカウンセラーなど、あなたが話を聞いてもらえる場所や人が必ず存在します。一人で抱え込まず、頼ることを選んでください。 最後に、インスタを辞めるかどうかは、あなたが納得できる選択をするべきです。自分自身のメンタルヘルスや人間関係を考えながら、判断を下してください。インスタを続ける場合でも、自分自身を優先し、他人の評価に振り回されることがないように心掛けましょう。 強くなるためには時間がかかるかもしれませんが、焦らず一歩ずつ進んでいくことが重要です。あなたの未来は明るいものであり、困難を乗り越えていく力を持っています。信じてがんばってください。
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