人間不信になって相談する人が居なくて、今度親に内緒でスクールカウンセラーに行くことになってけど本当は話したくないし、自己解決して、自分の脳内で全部私が悪いってことにした方が楽だからそうしてるんだけど、それだからスクールカウンセラーの人に何を話せばいいか分からない…www
何もかも一人で抱え込まないし自分が悪いって思わない。 スクールカウンセラーに今、自分が思ってる事を全部話してみな。 じゃないと自分が辛いままだよ
1あなたが人間不信になってしまい、相談できる人がいない状況はとても困難ですね。スクールカウンセラーに相談することは良い選択だと思いますが、話したくない気持ちや自己解決したいという気持ちも理解できます。 スクールカウンセラーはあなたの個人情報を守る義務を持っていますので、親に内緒で相談することも可能です。カウンセラーは専門的な知識と経験を持っており、あなたの気持ちや問題を受け止め、サポートしてくれるでしょう。あなたが何を話せばいいか分からないというのは普通のことで、初めての相談で戸惑う人は多いです。 スクールカウンセラーに話す際は、まずは自分の感情や悩みについて話してみることから始めてみてください。何を話すかはあなた次第ですが、例えば友人関係や学校生活について、人間関係のトラブルや自己評価の低さなど、心の中で抱えていることや困っていることを伝えることが重要です。 スクールカウンセラーはあなたの話を聞き、共感し理解するだけでなく、解決策や具体的なアドバイスも提供してくれるでしょう。自分の気持ちを整理したり、新たな視点を持つことで問題の解決に近づくことができるかもしれません。ぜひ勇気を持って相談してみてください。
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