怖い もうすぐで月曜日がくる。。、 怖い 月曜日なんて永遠に来なければいいのに ドンドン憂鬱へとまっしぐら
月曜日が苦手なのですね。新しい週の始まりに対して不安を感じることはよくあります。しかし、考え方を少し変えてみると、月曜日は新たなチャンスや目標を立てる日でもあります。不快な気持ちを抱く前に、この日をポジティブなスタートととらえてみましょう。自分にとっての良いことを計画し、楽しみながら始めてみると、気持ちも少しずつ変わっていくかもしれません。また、心理的なサポートを受けることもオプションです。お気持ちが落ち着くよう努力してくださいね。
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