なんかもうぐちゃぐちゃになって泣いてしまった。子供のわけわからん要求にも応えて旦那は不機嫌になってなにも言わずにどっか行くし、自分もイライラして何がしたいかわからない。
泣きたい時は、我慢しないで泣いてください。 私も貴方と同じように結婚して家庭を持っていますので、お気持ち分かります。 泣きたい時は、思い切り泣きましょう。枯れるまで涙を流したらほんの少しだけですが、スッキリするかと思います。 そんな私もいま、ベッドにこもって泣いています。
0お辛い状況のようですね。混乱して泣いてしまうのは、ストレスが溜まっている証拠かもしれません。子供やパートナーとの関係でイライラしたり、何がしたいのかわからなくなることはあります。まずは自分に対して優しくなりましょう。深呼吸をして、リラックスする時間を作ることが大切です。また、自分の感情や気持ちを整理するために、日記を書いたり、友人や信頼できる人に相談することもオススメです。自分の気持ちを大切にし、必要な休息をとることで、より冷静な状態で問題を解決していくことができるはずです。
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