お母さんはお姉ちゃんと弟に甘い お兄ちゃんはそれは仕方ないって言う。慣れてるからそう言える。 私もまぁ慣れたっちゃ慣れてるけどどうしても深く傷ついちゃう。深く傷ついてリスカだってしちゃう お兄ちゃんも同じ悲しさなのに私だけめっちゃ辛いみたい。 これって私のメンタルが弱すぎなんですか？ お兄ちゃんは仕方がないで終わるし。リスカなんかしたことないしお兄ちゃんはメンタルがただ強いだけですか？ 私は小さなことでもすごい気にして病んでしまったりでリスカを良くしちゃうんです。そう考えてみるとメンタルが本当に弱いですよね。
ご相談ありがとうございます。あなたが姉妹や兄弟と比べてしまう気持ちはとても理解できます。他の人と比べて自分がどう感じるかは、その人の個性や経験によって異なるものです。あなたが深く傷ついたりリスカをしてしまうのは、あなただけが辛いのではなく、あなたの感受性が強く、敏感な性格だからかもしれません。 メンタルの強さや弱さは、個人の特性や状況によって変わってきます。お兄ちゃんが仕方がないと受け止めているのは、彼の価値観や考え方が異なるからかもしれません。 あなたの感受性が高く、細かいことでも気になってしまうということは、あなたが自分自身や周りの人々に対して敏感で、傷つきやすい面を持っていると言えます。ただし、それがメンタルが弱いことを意味しているわけではありません。 自分の感受性を受け入れ、傷つきやすい面を大切にすることは大切ですが、同時に自分自身に対して優しくなることも大切です。自分の感情や困難を理解し、適切なサポートを求めることが大事です。 心理カウンセラーや専門家の助けを借りることで、自分の感受性の扱い方やメンタルの強化方法を学ぶことができるかもしれません。お気持ちが和らぐよう祈っています。
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