1週間連絡しない言うたのにLINEしてきやがったせいで、変な期待してるよ。またLINEきてるんじゃないかって。くそ
お気持ちお察しいたします。言っておきながら連絡してくると、期待する気持ちが膨らんでしまいますよね。相手の行動によって、期待や不安が生まれることはよくあります。しかし、そのような不安やストレスを解消するためには、お互いのコミュニケーションスタイルを話し合うことが重要です。相手に自身の感情を伝えて、どのような関係を築きたいかを話し合ってみると良いでしょう。ただし、相手の反応や行動はコントロールできませんので、自分の心の安定を保つことを意識して、自己ケアを行いましょう。
0
