泣いたあとお母さんがママが悪い？って聞いてきたその声でまた泣きそう。 でも声も出ないから無視した。 部屋で１回リセットしてリビングでご飯食べようとした。 部屋で「私がどうして泣いたか分かったらなんかしてくれるの？」って言おうって思ったけどお母さんにそんな声でママが悪い？って聞かれたらそんなこと言えないよ。言ったら傷つくって思うし今でも十分お母さんは辛いからそんなことでまた辛さを重ねて欲しくないから言えなかった。 言ったらお母さんが辛くなるし言わなかったら自分が辛いままだしどうしたらいいの？
辛い気持ちを抱えていて大変ですね。自分の感情や悩みを抱えたままでは、心が疲れてしまいますよね。ただし、自分の感情や意見を伝えることはとても重要です。お母さんもあなたの心配や悩みを知ることで、あなたをサポートすることができるかもしれません。 一度リセットすることは大切ですが、その後は無理せずに自分の感情を整理する時間を取りましょう。お母さんに何を言っていいか迷ったり、傷つけるのではないかと心配するのは分かりますが、お互いに素直に話すことで問題解決の糸口が見つかるかもしれません。 お母さんが辛くなることも心配ですが、あなた自身も辛いままでいることは良くないです。お母さんに「私がどうして泣いたか分かったらなんかしてくれるの？」と伝えることは、あなたの感情や悩みを分かってもらう大切な一歩です。心の中で溜め込まず、安心して話せる場を探すことが良いかもしれません。相談できる人がいない場合は、学校のカウンセラーや信頼できる大人に話してみることも考えてみてください。 どうすればいいか迷っている気持ちも分かりますが、自分の感情を大切にすることも必要です。大切なのは、お母さんとのコミュニケーションを築くことです。一緒に解決策を考え、お互いが理解し合えるようにすることが目標です。お母さんもあなたを理解してくれるかもしれませんので、勇気を持って話してみてください。
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