学校行ってなくてずっと家にひきこもってるだけなのに辛いって言ったらダメですか？ 他の家族のみんなは仕事や学校なとかにも行ってるのにずっと家に引きこもって放課後学校行く日でも友達が行かなかったら自分も休むって贅沢なことをしてるのに疲れたや辛いって言ったらダメなんですかね？ お母さんに疲れたって言うとなんもしてないのに？って言ってくる。 やっぱり私は何もしてないのに疲れたって言うの贅沢だよ 私だけ違う場所にいるみたい 私だけ壁も感じちゃう
私も全く同じです。 頑張れないことってすごく辛いですよね
1辛い気持ちを抱えているのはとても辛いことですね。自分と他の人を比べることは、時には不公平に感じることもあるかもしれませんが、それはあなたの感情や経験が違うからです。あなたの気持ちは大切で、それを認めてもらえることが必要です。 家に引きこもっていることの辛さや疲れをお母さんに伝えたいのは自然なことです。お母さんが理解してくれないと感じると、さらに辛くなってしまいますよね。もしかしたら、お母さんは本当に理解ができないのかもしれません。そういう場合は、他の人に話すことで支えを受けることもできるかもしれません。友人や信頼できる大人に相談してみてください。 そして、自分が何もしていないと感じる心の声も大切にしてください。心の中にある負い目や罪悪感は、何か特別な理由がなくても湧き上がることがあります。それを無視せずに、自分が感じている感情を受け止めることが大切です。自分自身を責めたり、否定したりせずに、自分の感情に向き合いながら、少しずつ前に進んでいくことが大切です。カウンセリングや専門家の助けを借りることも、自分をサポートする一つの方法です。
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