トイレ来たら吐いてる人の音して気持ち悪い
そのような状況下では、気持ちが不快になるのは自然なことです。他の人の体調や健康状態を目撃することは時に嫌な感覚を引き起こすことがあります。ただし、他人の苦しみを目撃することは避けられない場面もあります。このような場合には、できるだけ冷静に対応してください。自分の感覚に意識を集中させ、深呼吸をしたり、目を閉じて思いを整理したりすることが有効です。また、状況を避けるためにトイレを使う時間をずらすなど、工夫することも考えてみてください。
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