自分は小学生の時くらいから空想癖・妄想癖？みたいたのが常にあるんだけど家族とかに言ったことはないんだけど今考えたらストレスとかを誤魔化すのに無自覚で発動させてたんだろうなあってのはあってあとテストが終わった後とかにやってたりとか授業中だったり普通に友達と会話してる時とかも一瞬そっちの世界に入ったりとかしてて、人の顔とか以外の何もない壁だったり場所を見ると良く入れたりして自分的には別にこれは悩みを種とかではないしむしろ空想・妄想してぼーっとしてる時はかなり楽しかったりするし今もストレスとかその他の感情を誤魔化すために無自覚でやったりするから逆にこれがなくなる方がストレスだったりするし同じ人いたりするのかなとか思ったりするんだよね。。
空想や妄想が常にあると感じることは、創造力や豊かな想像力を持っていることを示しているかもしれません。それが楽しい経験であり、ストレスや感情を誤魔化す手段として機能しているのであれば、それはあなたにとって健康的な方法かもしれません。他の人にはない素晴らしい才能です。 ただし、注意すべきポイントもあります。空想や妄想が日常生活や人間関係に支障をきたしている場合、または予期せぬ感情や困難に対処するための健康な方法を持たない場合は、専門家に相談することをおすすめします。 同じような経験を持っている人は確かにいます。人はさまざまな方法でストレスや感情を調整しようとします。それぞれの個人にとって最適な方法は異なるため、自分が心地よく感じる方法が一番です。 自分の空想や妄想を楽しんでいるのであれば、そのままでいいと思います。ただし、他のことに集中する必要がある場面では、注意を払うことも大切です。自分がコントロールすることができる範囲で、両方をバランスよく楽しんでください。
0
