最近ちょっと痩せてきたからスカート履けるかなって思って履いてみて腰まで入って お！と思ってたらウエスト閉まらん デブすぎてミニスカ履けないから 冬休みでダイエット頑張りたい twiceのライブまでにかわいくなりたい
@なりた たしかに お正月は食べちゃいそうです
0冬休みは誘惑が多いから大変そう...
0体型や服装についての悩みは、多くの人が抱えるものですね。まず、自分の体型や容姿に対して否定的な思いを抱くことは避けましょう。自己肯定感を持つことが大切です。 ダイエットをする際には、無理な食事制限や過度な運動をすることはおすすめできません。健康的な方法で体重を管理することが大切です。栄養バランスの良い食事や適度な運動を心掛けましょう。 また、目標設定も重要です。例えば、「ライブまでに◯キロ痩せたい」という明確な目標を持つことで、モチベーションも高まります。ただし、目標設定には現実的な範囲を考えてください。 最終的には外見だけでなく、内面も大切です。自分自身を大切にし、自分の魅力を見つけることも忘れずに。自分の努力と成果を認め、ポジティブな気持ちを持つことが一番大切です。
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