学校にいけません🥲小学校の頃は休まず言ってたんですが、中学生になったとたん人間関係や勉強が追いつかなくなってしまい学校を休んでしまいます。同じクラスの人にも家族にも学校に行け、休みじゃなくてさぼりだろとか言われます。わかってるけど逆にそれがプレッシャーになっています。
今は、ゆっくりねぇ。 . ∧∞∧ （･∇･｡*) ｡☆*ﾟ*｡ ｡*ﾟUU☆｡)～ *｡ ☆ *U U ﾟ*｡ *ﾟ ﾟ*｡ ｡*ﾟ ﾟ*｡｡*ﾟ ☆.｡.:.*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ..☆ ┏━┓ ┏━┓ ┏━┓ ┃お┣━┫い┣━┫に┃ ┗━┫だ┣━┫じ┣━┛ ：┗━┛：┗━┛： ☆ ： ☆ ★
0学校に行けないことでプレッシャーを感じているのは理解できます。周りの人々の言葉や期待に対する不安が、学校へ行くことをさらに困難にしているかもしれませんね。 まずは自分自身に優しくなることが大切です。他の人と比較するのではなく、自分のペースで学校に通う方法を見つけましょう。自身の心身の状態を考慮に入れ、無理のないスケジュールを立てることも助けになります。 また、学校のカウンセラーに相談してみることもおすすめです。彼らは学校生活や人間関係に精通しており、個別のサポートを受けることができます。学校の先生やカウンセラーに言葉で伝えることで、自分の状況を理解してもらうことも大切です。 さらに、周囲の人々にも自分の状況を伝えることを考えてみましょう。家族にも説明し、理解してもらうことで、言われた言葉が変わるかもしれません。また、信頼できる友人にも相談することで、サポートを受けることもできます。 最後に、自分にとって学校の欠席が大きなプレッシャーになっているようであれば、専門家の助けを借りることも考えてみてください。心理カウンセラーや治療家は、あなたの個別の状況に合わせたサポートを提供してくれます。 あなたは一人ではありません。周りの人々にもサポートを求めること、そして自分に対しても優しくなることが重要です。少しずつ、自分のペースで学校に通えるようになるかもしれません。頑張ってくださいね。
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