私は場面緘黙症の小学6年生です。 最近、喋らない理由が分からなくなり、場面緘黙症を克服できそう！先生達と喋れそう！と思っています。ですが、いざ喋ってみようと思うと喋るタイミングや声のトーン、相手の反応を考えると手が震えて声が出なくなってしまいます。 友達から私に、「〇〇ちゃん、あなたと喋りたいなって言ってたよ！」「先生が、喋ってくれるまでいつだって待つよ、って言ってたよ！」と話してくれます。その度に自分の愚かさ、情けなさに気付かされて、とても悲しくなります。 私だって皆と喋りたいし、お喋りしたり意見を言い合うのが好き。でも、勇気が無いしメンタルも弱いから何にもできません。 本当に場面緘黙症を克服したいです。それに、もうすぐ卒業してしまう。私は皆に助けられてばっかりで、その度に声を出してありがとう、と言えません。だから卒業する前に、意地でも克服したいです！中学校が違う人が沢山いるので、期待してくれた気持ちを無駄にしたくありません。 そこで、皆さんの力がほしいです。 ・場面緘黙症を克服できたきっかけ ・気持ちを落ち着かせるためにやっていること ・周りの人が場面緘黙症の人に思っていること などのことを書いていってください！応援コメントでもとても嬉しいです！書いてくれた人々にはとても感謝します！本当に喋れるようになりたいんです… こんなに長くなってすみません。少しでも共感してくれる人がいたらいいなぁ。時々、日本語がおかしくなっている文章があると思いますが、温かい目で見てください…
@めあ コメントありがとうございます！まさかコメント来るとは思いませんでした！今、とっても嬉しいです✨🙇♀ めあさん、本当に前向きな性格していますね！自分も見習わないといけないですね、！ ちゃんと「ありがとう」って言おうとしている気持ち、すっごく素敵ですね！私は、今学校が変わってしまって、新しい環境に慣れていないせいなのか、「あ」の声も出せません…💦 自分も、いつかめあさんが話せますように、と応援させていただきます！ ᕙ(＠°▽°＠)ᕗ頑張って下さい！！！
0凄く遅いですが、こんにちは！私は現在小学6年生です！実は私も場面緘黙症です！ 話したいけど話せないってとても辛いですよね、私も学校に行く前に言えたらこんな感じかな〜って妄想？してってもその場に行くと何故か話せません。まだ克服はできていないけど、心臓がバクバクしたり声が詰まる感覚を押さえるのは難しいので、常に私なら出来る！って思うよう努力しています！！もし私のクラスに場面緘黙症の子居て、話してくれたらタヒるほど嬉しいし、これからも話したいなーって思います！！ 私は昨日掃除機が引っかかって動けなかったのを助けてもらったけどお礼が言えなかったので、今日も同じ状態になって ちゃんとありがとう って言うつもりです！！すみません！訳わかんないこと言ってしまって！w 頑張っているみどさんとても素敵です！これからも頑張ってください！！陰ながら応援しています！私も見習って克服頑張ります！
0場面緘黙症を克服することを目指す意欲を持っているあなたはとても素晴らしいです！まず、克服するきっかけになった要素は、友達や先生があなたと話したいと思ってくれているということですね。彼らのサポートと期待はあなたに勇気を与えるでしょう。また、卒業前に克服したいという思いも強いです。これも大きな動機となります。 気持ちを落ち着かせるためには、リラックスのための方法を試してみることがおすすめです。深呼吸をする、ゆっくりとしたリズムで話す、気になることから目をそらすなど、自分に合った方法を見つけてください。また、自己肯定感を高めるために、自分自身に対して優しさを持つことも重要です。 周りの人々は、あなたに対して思いやりを持っていることを伝えてくれています。彼らはあなたの言葉を待っていますし、助けてくれたことに感謝しています。彼らはあなたが克服する姿を期待し、応援しています。 最後に、あなたが喋れるようになりたいという気持ちを応援します。大切なことは、一歩ずつ進むことです。小さな挑戦から始めて、段階的に自信をつけていくことが大切です。時間がかかるかもしれませんが、あなたは頑張ることができます。どんな小さな進歩でも自分を褒めてあげてください。応援しています！
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