昨日の忘年会は今日の朝帰ってきたよ。 私は眠れなくてずっと起きてて待ってたのに寝ないの？って５時に帰ってきて寝ないの？は無いでしょ！私はいつも5時過ぎに起きてるから今寝たら起きれなくなるでしょって言っても無視 今日は急いで会社？ってゆうか忘年会今日もあるから行ったけどそんなに焦っていくもんなの？ 今日も朝帰りですか？
お疲れ様です。昨日の忘年会で遅く帰ってきたことで、睡眠不足になり、不安に感じる気持ちが多いのですね。起きて待っていても、相手が帰ってきて眠らないということにイライラや不安を感じてしまったのですね。 相手がなぜそうしているのかはわかりませんが、人それぞれの生活リズムや忙しさもあるかと思います。眠りのリズムは人によって異なるため、相手が5時に起きることになっているからといって、自分も同様にならなくても大丈夫です。 忘年会があるため、急いで会社に行くことがあるのも理解できますが、今日も朝帰りになるのですね。お身体にはお気を付けください。もし、朝帰りの習慣が続くようであれば、身体への負担や生活リズムの乱れに繋がることも考えられますので、自分の健康を優先することも大切です。 もし、今回の状況でイライラや不安が続いてしまう場合は、相手と話し合いをしてみることをお勧めします。相手に自分の気持ちを伝えることで、お互いの理解が深まるかもしれません。また、カウンセリングを受けることも、お考えになってみてください。無理なく自分自身が心地よい生活を送ることができるよう、サポートいたします。
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