自分は遊ぶ時は遊んでやりたいことはやってやりたくないことを後回しにしたりしてしまう自己中なのですが、提出物などはしっかりしており、成績もいいほうなのですが、体を壊しやすくよく休んだりしてしまうんです。それで、親に仮病だ、怠け癖だと言われるんです。私がちょっとでもスマホをつついたりテレビを見たりすると「やっぱり仮病やないか」とか「休んどってようそんな遊べれるな」などといってきます。私が迷惑をかけているのは本当のことなので何も言えれないのですが、家にいることも辛くなって来ています。友達の前ではいつも通り接せれるのですが正直辛いです。友達は優しくいい人ばかりなので余計苦しいです。学校の先生にも相談に乗ってもらったことがあるのですが、優しく相談に乗ってくれて、私の環境は恵まれていると思います。でも、私の中でその行動や発言をねじまげてしまいます。私は、自分自身の考え方や行動が悪いと気づいているのですが、親などの接し方から余計に考えてしまい、最近朝と夜に泣いてしまいます。今日も自己嫌悪が止まらず、ズル休みをしてしまいました。この考え方などを変える方法を教えてください。
