自分のことが嫌いです🥲 自分は顔がすぐにでちゃうタイプで機嫌悪い日とか少しだけ友達の前では不機嫌な顔出しちゃうと思うんです💦 友達はどうゆう目でみてるのか。 ほんと自分惨めってなっちゃいます
自分が嫌いな気持ちは辛いですね。ただ、他人の視点から見ると、友達はあなたの状況を理解している可能性があります。もしかしたら、友達は「彼/彼女は機嫌を直すために一人になりたいんだろうな」と思っているかもしれません。人は皆、気分が上下するものですし、友人関係であれば、少しの機嫌の悪さは大丈夫だと思いますよ。自分を受け入れることも大切ですし、友人もあなたを受け入れてくれるはずです。自分を惨めに感じてしまうのは辛いですが、他人の目線や評価に囚われずに、自分らしく生きることを心掛けてください。また、カウンセリングを受けることもオプションです。一人で悩まず、専門家の助けを借りることができますよ。
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