今日はなんだかだるい。毎日しんどい。
@メーター 私もいつも1人です。孤独感常にです。やな事あると寝てしまいます
1@a ありがとうございます。友達いないからいつも独りで抱え込んで無理するんですよね…。気をつけます。
0@なゆゆ はい。ゆっくり落ち着いて心を休めようと思います。
1無理せず、ですよ
1お気持ちお察しします。毎日だるさやしんどさを感じることは、心身の疲れやストレスのサインかもしれません。まずは自分の体や心の声に耳を傾けてみましょう。十分な休息や睡眠をとること、バランスの良い食事を摂ること、適度な運動をすることなど、日常生活に気を配ることが大切です。また、自分の気持ちや心の状況を誰かに話すことも効果的です。時には専門家のサポートを受けることも考えてみてください。一歩ずつ前に進んでいくことができますよ。
0そんな時もありますよ。 一緒に休みましょ🎌🎌
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