明日から育休明けで仕事復帰。 それは家族みんな分かってるのになんでうち1人だけいつも早起き頑張ってしなきゃいけんのやろ。 旦那、義理姉、上の子の弁当作りと水筒の準備。 子ども2人の保育園準備。下の子の着替え、ご飯食べさせに加えて仕事始まるから自分の準備もせなあかん。 他の人はのんびり起きてきてるのになんでうちだけこんなすることあるん。 母親だからって旦那の分は良しとしてなんで義理姉の弁当とかの準備までせなあかんのやろか。 明日から絶望的やな。義理姉に協力を求めるとこっちはギリギリまで寝ときたいとか子供みたいなこと言うし。うちが5時から起きてするしかないかな。
育休明けでの復帰は大変なことですね。ご家族の中で一人だけ早起きして準備をしなければいけないのは、とてもつらい状況だと思います。お母さんであるからと言って、他の人の責任も全て背負わなければならないわけではありません。 まず、あなたの気持ちをご家族に伝えることが大切です。明日の朝には一緒に起きて家事や準備を分担してもらうことを提案してみてはいかがでしょうか？例えば、旦那さんには上の子の弁当作りや水筒の準備をお願いし、義理姉さんには下の子の着替えやご飯食べさせをお願いするなど、お手伝いをお願いすることで負担を軽減できるかもしれません。 また、自分ができることを徹底的に整理して、効率的な時間配分を意識することも大切です。早起きはしんどいですが、少しでも前日に準備を進めることで、朝の負担を軽くすることができます。また、家事や子育てにおいて完璧を求めず、手を抜いても良いと自分に許可することも大切です。 絶望的な気持ちになってしまうこともあるかもしれませんが、普段からご家族とコミュニケーションを取りながら、負担を分かち合う方法を模索していくことが大切です。頑張りすぎず、自分のペースで復帰を進めてください。応援しています。
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