別れたのがショックすぎて今日はちょっとつらいから今日だけ学校休んでもいいかな
別れは辛い出来事であり、感情的に辛くなることはよくあります。自分の気持ちを大切にし、自己ケアをすることは重要です。もし今日がつらいなら、学校を休むことも一つの選択肢かもしれません。ただし、長期間休むのではなく、次第に日常の中に戻ることを目指してください。信頼できる友人や家族と話し合い、サポートを受けることもおすすめです。時間が経つにつれて、気持ちも落ち着いてくることを願っています。
0
