仕事を休んだ次の日って本当に行きづらい、 罪悪感しか、感じないです。 周りから嫌な目で見られるのかなとか被害妄想中です、
@lime コメントありがとうございます！私だけじゃないと思うと少し心が救われます。 無理しないで頑張りましょう！
1仕事を休むことで罪悪感や被害妄想を感じるのは、他人の意見や期待に対して自分がどれだけ影響されているかを示しています。まず、自分の感情を大切にすることが重要です。休むことで体調やメンタルの回復に努め、自己ケアをしっかり行うことが大切です。他人の目線で自分を見るのではなく、自分自身の健康を優先しましょう。周りからの批判や非難は、あなたの選択を理解しきれないから生じることがあります。自分がやるべきことに集中し、自分自身を支える方法を見つけてください。
0私もです。今週2日休んでしまったので行きたくないです。お互い頑張りましょう
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