これやろう！頑張ろうって思うと、そのことのために習い事を休んだり、趣味の時間を削ったりしてまでも100%の力を注いじゃう…。 それだけ向き合おうとできてるっていい事！と捉えることもできるけれど、 もう少し、自分の心や体とバランス良く取り組みたいとも思っちゃう。 それに、私が頑張った上で出せるベストを、遊びや習い事と両立しながら同じくらいの結果を出してくる友達もいる現実をみると、 羨ましい気持ちや、自分の効率の悪さに悲しくなる気持ちが湧いてくる😢 みなさんにも、こんな葛藤ありますかー？
私も葛藤を感じることがありますので、気持ちはよくわかります。目標に向かって100%の力を注ぐことは素晴らしいことですが、心と体のバランスも大切です。自分自身に対して厳しいことは素晴らしいですが、同時に自分自身に対して優しくなることも大切です。 他の人が同じくらいの結果を出していることに羨ましさや悲しみを感じるのは自然な感情です。しかし、他人と比較することは自分自身の成長を妨げることになります。まずは自分自身と向き合い、自分が納得できる努力をすることが大切です。他人のスキルや結果に囚われず、自分の成長を大切にしましょう。 また、効率の悪さに悩むこともあるかもしれませんが、それは個人の特性や環境によるものです。他人と比較するのではなく、自分がやりたいことに集中し、自分自身のペースを守りながら進んでいきましょう。効率を上げる方法や時間管理の工夫も試してみると良いかもしれません。 最後に、笑顔で自分自身と向き合うことを忘れずに。自分を高めるための努力は大切ですが、自分を否定したり厳しい状況に追い込まないように気をつけましょう。自分自身に対しても優しく、自分のペースで頑張りましょう。
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