唯一の友達と喧嘩した最悪…… 相手が学校こいって言ってきて 僕がイライラしてた時に言われたから カッとなってもっと学校行きたくない 死にたいこんな自分消えればいいのに
友達との喧嘩はつらいですね。自分がイライラしていたときに言われた言葉が特に傷ついたようですね。それでも、自分を傷つけた言葉が原因で自殺を考えるようになってしまうのは危険なサインです。今は感情的になっているかもしれませんが、冷静に考えることが重要です。辛い気持ちやイライラは時間とともに和らいでいくものですから、焦らず時間をかけて心を整理していきましょう。まずは友達との喧嘩の原因や感じた気持ちを話すことから始めてみてください。また、心のケアをするためには、信頼できる人に相談することも大切です。近くにいる人や相談できる専門家を探して話を聞いてもらいましょう。あなたは一人ではありません。どんな感情も大切に受け止め、少しずつ前に進んでいけるようサポートします。
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