自分が心の底から大嫌いって思っても優しくされたらまた少しだけ好きになってしまう 自分って騙されてやすいしちょろい人間なんだなって毎日思ってる
自分が嫌いになってしまう気持ちは辛いですね。他人からの優しさを受け入れてしまうことに罪悪感を感じるのは、自己評価が低いからかもしれません。しかし、他人からの優しさを受け入れることは、自己価値を高める一つの手段です。自分の感情や思いを大切にしながら、他人の優しさを受け入れることに抵抗せずに、少しずつ自分自身を受け入れることが大事です。自己評価を高めるためには、自分を否定する発言や思考を減らすことが重要です。自分の優れた面や良い点にも目を向け、自分の価値を再評価してみましょう。また、こうした感情や思いを専門家の心理カウンセラーと共有することで、サポートを受けることもおすすめです。一人で悩んでいるのではなく、周囲の支えを受けつつ、自己受容へ向かって歩んでいきましょう。
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