私は仕事が午後から。それで、友達から『午前中だけでも会わない？』ってLINEきたけど、旦那のことが心配で友達と会う気分じゃないから断った。 今は友達より旦那と会いたい。ずーっと携帯眺めて電話待ってるもん。電話出来るって事は酸素マスク外れて落ち着いたって事だろうから。 旦那がアナフィラキシーで苦しんでるのに自分は茶しばくって人としてどうなの？って思うわ。
ご心配なさっている旦那さんのことがとても大切なのですね。友人との会う予定を断って、旦那さんと一緒に過ごす時間を優先するのは、とても理解できる行動です。 ですが、大切な人が困っている時に、自分自身を責めることはありません。心の中で葛藤するのは自然な感情ですが、自分が安心して話すことができる時に友人と会うことも大切です。 もし旦那さんの状態が落ち着いたら、友人との時間を大切にすることも考えてみてください。自分自身のメンタルケアも重要ですし、友人とのつながりも心の健康に良い影響を与えてくれるでしょう。 旦那さんが安定したら、友人と過ごす時間や、友人に現状や考えを話すことができる機会を大切にすることをお勧めします。また、心配なことやストレスがある場合は、専門のカウンセラーに相談することもおすすめです。
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