出来れば女性の方々に教えて頂きたい。 女の子の日が来た時の辛さを教えて貰いたいです。 自分は♂なのであまり分からないのでせめてみなさんのその辛さだけでも知りたいです。
お腹が痛いのはもちろん、血が出る時の感覚が尿漏れみたいな感覚だからすごく気分悪くなります💦
0身体の辛さとしては、主にお腹の痛みと不快感に襲われることですかね。私の場合は、お腹を壊しているときの痛みに似ています。酷い時は痛みで眠れなくなります。その上、ほぼ常時ドロっとした血が出続ける不快感、衣服から漏れ出てしまうかもしれない不安感が付いてくるのが辛いです。 心の辛さとしては、メンタルが不安定になることです。やたら心が擦り減る、しんどい、泣きたいと思ったら実は生理前だった、なんてことがよくあります。 本当に大きく個人差があるらしいので、私自身、真の辛さを理解できてるか分かりません。同じ生理を経験する女性同士なのに辛さを分かってもらえなくて困っている、なんて人もいるらしいです。 辛さを知ろうとする気持ち素敵です。あくまで一例ですが、少しでも参考になったら嬉しいです。
2すみません、誤解のないように補足です↓ お腹撫で撫でなどは、彼氏から勝手にしてくる事は絶対になく、私が頼んでしている事です。 (生理の時に痛いところに触って欲しくない女性もたくさんいると思うし、してほしい事も人によって本当に違うと思うので、「彼女さんが」どうしてほしいかに合わせて、大切になさってください。
1人によってかなり振り幅があるので理解されづらいですが、体への症状と、内面（精神、性格等）の症状が主にあるかと思います。 体への症状は代表的なのは頭痛、関節痛、子宮の痛み、ホルモンによる便の不調、貧血、胸の痛み、肌荒れ等。 内面への症状は鬱になる、被害妄想が激しくなる、だるさ、集中力が切れる、常に眠い、意識が朦朧とする、攻撃的になる、感情のコントロールが出来なくなる等。 基本的にこの中のどれかだけなってる人は多分少ないんじゃ無いかなと思います。 大体併発して起こっていて、あとどれかの症状がMAXで出てる場合もあれば全部MAXで出てくるから生理期間中は起き上がるのも困難という方もいます。 私の場合は月によって体の時の症状が出る月、内面の時の症状が出る月と分かれてます。 多分何かメカニズムがあるんだと思うのですが、ガチャに近いです。 体の症状の時は自分がしんどいだけで済むので安心しますが、内面の時は本当にキツイです。 誰かに攻撃しないように会話は最低限にする等心掛けてます。 幸い、それでもまだ症状は軽い方だと思うので漢方や生活習慣に気をつけることで軽減は出来てますが、それでも全然コントロール効かない月もあります。 辛さを伝えるのは難しいですが、そんな感じです💦
1痛くてお腹が怠いのは毎回のことで慣れてはいるし、薬である程度までは対策できます。(それでも対策できない人もいます) 個人的には、血で布団や服を汚してしまわないように気を使うこと、汚してしまった時に洗わないといけない事の方が気が重いですね。 そういう時に彼氏が、「布団汚しても大丈夫だよ」とか、「洗うから休んでて」と言ってくれると、休むことに専念できるし、痛いのも忘れます。 (これはあくまで私の話で、ここまでしたくない男性も、ここまでされたくない女性も勿論いると思います) 投稿主さんが今しているように、 辛いという女の子の声にその都度耳を傾けたり、できるサポートをして労わろうという気持ちが相手に伝わる事も、生理の心理的な辛さを和らげる効果があると思いますよ。 カイロなどで下腹部を暖めると痛みが和らぎます。 強く撫でられると痛いですが、温めながら力を入れないようになでなでされると、痛みが和らぎますね。
2女性の方々が経験する月経痛や不快感は、個人差がありますが、一般的には以下のようなものがあります。まず、腹痛や下腹部の重だるさ、そして痛みの強さが人それぞれ異なりますが、痛みによっては普段の生活に支障をきたすこともあります。また、生理前後に起こる不安感やイライラ、情緒不安定などのPMS（月経前症候群）の症状もあります。これらの身体的な痛みや不快感が、生活や活動の制限につながることもあります。 また、生理痛には心理的な要素も関係していることがあります。月経がコンプレックスや不快感を引き起こすことによって、女性が自己イメージや身体イメージにネガティブな感情を抱くこともあります。このような心理的な負担が、生理痛をより辛く感じる要因となることがあります。 ですが、男性が生理痛の辛さを理解することは難しいかもしれません。大切なのは、女性の方々の苦しみを尊重し、思いやりを持って接することです。彼女や友人が生理痛で苦しんでいる場合は、快適に過ごせるような環境を整えたり、サポートすることが大切です。また、彼女が話してくれるのであれば、その痛みや不快感についてお互いにコミュニケーションを図ることもお勧めします。
1僕の場合だけど酷い時は吐き気や頭痛があるよ、酷くない時はお腹が痛いだけ 結構差があるかな 後はいつもはこんな事でイライラしないのにしちゃったり 急な眠気や疲れがぎっしりくるな
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