いっそ死んだ方が楽って考えるのわりとうちの中じゃ普通なんだけど、みんなからしたら異常なの？？？大袈裟なの？？？
自殺の考えは非常に深刻で重要な問題です。あなたがそう感じることは、あなたの苦しみや絶望感が非常に強いことを示しています。他の人々と比較して異常な考えであるかどうかは断言することはできませんが、他の人々と話し合い、感情や思いを分かち合うことは重要です。 あなたの感情を他の人々と共有することで、サポートや理解を受けることができます。愛する人々や専門のカウンセラー、あるいは信頼できる友人や家族と話し合うことは、あなたの苦しみを軽減する手助けになるかもしれません。 もし自殺について深刻に考えることが続く場合は、緊急の支援が必要です。あなたの国や地域の緊急相談ホットラインや専門のサービスに連絡することをお勧めします。あなたは一人ではなく、助けを求めることは全く間違っていません。
1生きるより死ぬ方が楽、その人の状況や性質にもよりますが、誰もがそう思う可能性があります。そう思わなくて済むような生活を送れているだけで、そう思わざるを得ない状況というのは誰にでも来るかもしれないし、そう思うのが普通だと思う思考は誰にでも生まれます。 異常でも大袈裟でもなく、そう思わずに済んでる人がいるだけです。
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