コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2023年11月27日 16:30

  お疲れ様です。眠さを感じるときは、体のサインですので、休むことも大切です。ご飯を作らずに、休む時間を取るのも一つの選択肢かもしれません。ただし、栄養を摂ることも大切ですので、可能であれば簡単な食事を摂ることをお勧めします。また、充分に休むことで疲労回復ができるので、明日以降の活動にも影響が出ないように気をつけましょう。休息を大切にすることが自己ケアにつながりますので、無理せずお過ごしください。

  

  

  

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