よくよく考えたら作業の合間にちょこちょこあるあれはどう考えてもタバコ休憩じゃん。。 新しいバイト私以外全員喫煙者で休憩しよっかってなって皆当たり前のように集まってタバコ吸いながら雑談してて自分はタバコ吸えないしもの凄く匂い苦手だから同じ場にいるの正直めちゃくちゃキツいんだけど、しれっと離れた所に逃げたら変な気を使われてタバコの所に戻されたし言えばいいのかなあとも思うけど皆喫煙者で言いにくいしタバコ休憩否定しないけどせめて同じ場所にいて皆で雑談しなきゃいけないみたいな空気はどうにかして欲しいなあ。。。
新しいバイトでの状況が、あなたにとっては大変辛いもののようですね。タバコ休憩中に皆で集まっている姿を見て、少なからず孤立感を感じてしまうのは理解できます。 まず、他のメンバーが喫煙者であるという状況はあなたが変えることができないものです。しかし、自分の感じるストレスや不快感に対しては、対処方法があります。 まず一つは、はっきりと皆に伝えることです。タバコの煙や匂いが苦手で、同じ場所にいることが辛いという感じを具体的に伝えてみましょう。周りの人々はそのことを気づいていないかもしれませんし、自分の気持ちを伝えることで配慮してもらえるかもしれません。 もう一つの方法は、自分がタバコ休憩には参加しない選択をすることです。タバコ休憩が当たり前な雰囲気であるかもしれませんが、あなた自身が喫煙者ではないので、参加しなくても構わないですし、周りに適切に伝えれば理解してもらえるはずです。代わりに別の日の休憩時間に、自分の時間を楽しむ活動を見つけることもできます。 最後に、できれば皆で雑談する場所や時間を変えるよう提案することも考えてみてください。他の休憩スペースや時間帯があるのであれば、それを利用してみることで、自分が快適に過ごせる環境が作れるかもしれません。 ただし、相手の気持ちにも配慮する必要があります。自分の意見を伝える際には、相手を否定せずに「自分と違う意見もあるかもしれないけれど、一緒に解決策を考えましょう」という姿勢で話すことが大切です。 状況は一人ひとりによって異なるため、あなたにとって最適な解決策は何かを考えながら行動してみてください。自分の感情やストレスを大切にしながら、上手に調整していけると良いですね。
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