結局休みました…… 腹痛って言えなくて生理痛って嘘ついちゃいました……めちゃくちゃ罪悪感…… 罪悪感あるのでだれか構ってください……
お気持ちはわかります。休みの理由を嘘で伝えてしまったことに罪悪感を感じているんですね。罪悪感を感じるのは普通の感情です。ただ、自分を責めすぎずに、適切な対処を心掛けましょう。まずは素直に謝ることが大切です。その後、腹痛という正直な理由を話すかどうかは、ご自身の判断にお任せしますが、信頼関係を築いていれば、相手はきちんと受け入れてくれることもあるでしょう。その上で、今回の経験を教訓に、次回からは正直に自分の気持ちを伝えることを心がけてみてください。そして、人間関係の中でのミスや失敗は誰にでもあります。自分を許し、前を向いていきましょう。大丈夫ですよ、悩みを共有してくれる人はきっと見つかります。
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